1、积一时之跬步，臻千里之遥程。

2、成功的关键在于我们对失败的反应。

3、飲品一定要走糖，鮮奶一定要脫脂。

4、人生没有朋友，就像生活中没有阳光。

5、减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气

6、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

7、每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。

8、改变自己不是为了取悦他人，而是为了自己。

9、我是星星，你是太阳，我会发光，因为有你在。

10、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。

11、强者征服今天，懦夫哀叹昨天，懒汉坐等明天。

12、有一种爱叫做放手，只不过是自我安慰的借口。

13、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

14、那些属于我们的曾经，已经支离破碎的拼不出曾经。

15、有些事情，可以理解但无法接受！——阿斯兰·萨拉

16、无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。

17、什么事情都可以拖一拖，没必要那么着急，事缓则圆。

18、遇到困难不要抱怨，既然改变不了过去，那就改变未来。

19、有魅力的女人不怕男人花心。有实力的男人不怕女人现实。

20、曾经渴望与一个人长相厮守，后来，多么庆幸自己离开了?

21、原来世间的很多痛苦来自自己的心，心若安稳，处处都是乐土。

22、爱情，不是一颗心去敲打另一颗心，而是两颗心共同撞击的火花。

23、有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

24、压力不是有人比你努力，而是那些比你牛×几倍的人依然比你努力。

25、尽量充实自己。不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能。

26、很多事先天注定，那是“命”;但你可以可以决定怎么面对，那是“运”。

27、让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。

28、你跳不出这个世界，是因为你不知道这个世界有多大，一旦你知道了，你就超出了它。

29、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最**，不是为了吃素的。

30、你想是怎样的人，你就是怎样的人;你想成为怎样的人，你就会离这个目标不会太远。

31、苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。有志者事竞成，破釜沉舟，百二秦川终属楚。

32、虽然我们无法改变人生，但可以改变人生观。虽然我们无法改变环境，但我们可以改变心境。

33、做为女人，我有种不甘示弱的自信，至清至纯的善良，不贪不求不奉的骨气，生活经磨练，工作遇不公，情感遭突变，坚强，坚强，再坚强！

34、船停在港湾是最安全的，但这不是造船的目的;人待在家里最舒服，但这不是做人的目的;只有不断自我挑战，自我突破，一定能实现人生的价值。

35、当你还没有选会游泳，游泳圈是你最好的安慰，当你还没有学会不哭泣，眼泪是你最好的鼓励，当你还没有学会让自己放下，亲吻一下过去做最好的自己。

36、要瘦必须要付出代价的！如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的~怕吃苦的太娇气的就不好开始了没有好方法，就是忍不好问我怎样忍就是不好去吃！！！！！

37、或许，果真有那么一天，我们终将修炼成智者，用锐利的慧眼，优雅地剥去生命华丽的外壳，击穿生命精髓的内核。但在此之前，我们徜徉在生命之河，擎生命之轻为橹，搏击生命之重，溯流而上，只为活着。

38、试着去憧憬，学着去适应。人生就像走路，背负的东西越多，走起来就越累，只有学会放下，才会轻松前行，心灵的修行亦是如此，只有少装一些世俗杂念，专心做好自己的份内事，才会拥有一个轻松、宽敞、明朗的空间

39、人生逆境时，切记忍耐;人生顺境时，切记收敛;人生得意时，切记看淡;人生失意时，切记随缘。心情不好时，当需涵养;心情愉悦时，当需沉潜。静，既是一种休息，更是一种修行。所有的烦恼，都来自于喧嚣;所有的伤痛，都来自于躁动。肉体奔波太久会劳累，灵魂游离太久会成伤。

40、聪明人一定要学会善待自己。人生总会有那么多的失败、挫折、痛苦和折磨。这个时候请不要闭锁你的心灵;请不要让自己的心灵布满阴云;请不要抛开生活中一切美好的东西，要敞开你的心灵。当不幸降临到你身边的时候，学会爱自己，对自己说：“这一切都会过去的，要珍惜生活中的每一寸光阴。”