我们许多人经常抱怨，面对工作，抱怨压力太大；面对家庭，抱怨烦恼太多；面对社会，抱怨世风日下；面对变化，抱怨命运不公。总之，我们总能找到抱怨的事，而且还振振有词。偶然的抱怨属于情绪宣泄的一个出口，情有可原，尚可理解；但若不分时机、不讲场合地经常性抱怨就是问题了。那是一种不良的习惯、一种人生的负能量。一旦这种习惯养成，既伤害自己又影响别人。我们必须引起高度注意，自觉克服，远离抱怨，积极生活。

经常抱怨的人之所以抱怨，其原因很多很复杂，但我以为主要有两个方面：一是不会积极对待生活，二是不会正确比较。

不会积极地看待生活，主要是认知和心态出了问题。爱抱怨的人没有学会正确看待事物，发现不了生活的美好，对自己拥有的，不珍惜、不知足、不感恩。事物有自身的存在方式，其结果总是一定的，但我们对待事物的态度却是由我们的心态调整的。当我们面对不快时，换一个角度看问题，结论就可能完全相反。

总爱用自己没有的去和人家有的比，拿自己的短处比人家的长处，结果只会越比越气、越比越恼，最后比出嫉妒羡慕恨。弄得自己长吁短叹，怨天尤人，总不开心。

其实学会正确地比较是人生的一门艺术，是使生活变得快乐的一种方法，是一种达观的人生态度。

作家史铁生曾调侃自己的职业是生病，写作只是业余的。他写过一篇《生病的经验是一步步懂得满足》的文章。其中写道：发烧了，才知道不发烧的日子多么清爽。咳嗽了，才体会到不咳嗽的嗓子是多么安详。刚坐上轮椅时，我老想，不能直立行走岂非把人的特点搞丢了？便觉得天昏地暗。等到又生出褥疮，一连数日只能歪七扭八地躺着，才看见端坐的日子其实多么晴朗。后来又患尿毒症，经常昏昏然不能思想，就更加怀恋起往日时光。终于醒悟：其实每时每刻我们都是幸运的，因为任何灾难的前面都可能再加一个‘更’字。你的抱怨是因为你不知道不好的后面还有更坏的结果。一旦你明白了，你就不会抱怨的，只会庆幸当下的最好。人生无常，明天和意外谁先到来，谁也说不清楚。

所以，俄国着名作家契诃夫说：如果你手上扎了一根刺，那你应该高兴才对，幸亏不是扎在眼晴里。我们应该学会正确地对待生活中的小不幸，学会正确地比较。

常怀感恩之心，我们才会有报恩之心；常怀感恩之心，我们才会忽略生活中的那些不尽如人意；常怀感恩之心，我们才会自责自己内心的狭隘，忏悔自己的过错；常怀感恩之心，我们才会原谅那些生活中与我们发生了不快的人；常怀感恩之心，我们才会知足地活着不抱怨。

我们可以追求更好的生活，但不可以抱怨生活；我们可以更加积极努力让生活更好，但唯独不能抱怨生活。因为，我们是幸运的，对于幸运的人来说，还有什么理由抱怨呢？