我家先生生前，经常嚷嚷他那自以为是的人生哲理：宁愿潇潇洒洒地活五十年，也不愿痛苦地活一百年。他的意思是，宁愿享受潇洒快乐的短暂人生，也不愿经历痛苦挣扎的长命百岁。单从生命的质量来说，这话听起来似乎有一定的道理，但我想把它延伸为生命的长度与宽度。

人的一生只有一次，并且是不可逆转的一次。既能延长生命的长度，又能增加生命的宽度，才是我们应当追求的目标。那个嚷嚷着宁愿潇潇洒洒活半生，也不愿痛苦活百年的人，是没有摆正生命的长度与宽度的关系。

人活一世，只有让生命的长度与宽度都达到最大值，人生的面积才能达到最大，人生的举架才能做到最高。这，才是人生的美妙篇章。

怎样才能做到最大、最高？那就是追求以健康为圆心，以快乐、进取、有为做半径，画好人生圆满的圆。只有健康的体魄，才能最大限度地增加生命的长度，有了生命的长度，才有根基拓展生命的宽度。多做些有益人生、有益社会的事，不断丰富生命的色彩，实现自我价值，这样才能拥有圆满的人生。

尼采曾说：每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。他是在教导我们，要感恩生命，享受绚丽多彩的生活，珍惜来之不易的生命。有些人往往是没有把握好拓展宽度的尺寸，追求一些不健康的东西，反而消耗了生命的长度。生活可以丰富多彩，但是不可以乱七八糟。只有追求积极向上、健康的东西，这样的生命才能既有长度，又有宽度，它的面积才能达到最大，人生才算圆满。

嗅着阳光的味道，昂起头，摇动明媚的发梢，做向阳而生的歌者吧！揣一颗包容、淡泊的心，做自己爱做的事，绽放自己的光芒。心里有光的人，便不惧怕黑暗，也能照亮他人，这就是珍爱生命。

不虚度光阴，享受生命的长度，拓展生命的宽度，这才是生命的真谛。