最近这段时间公众号没有更新，因为生活中出了一件大事，一直为这件事揪心。想把这段经历写下来与众分享。

3月25号下午我刚落地上海，中欧同学把我电话都要打爆了，大家通知我快去寻医，因为同班同学突发脑出血紧急送院。

我慌里慌张跑到医院。那个平日里说说笑笑，西服革履的英俊男人躺在重症监护室加床上，头已被剃光，准备开颅手术。医生反复提醒我们要想清楚这一刀开还是不开。即使开了刀，要承担一个后半生不能尽任何责任的人，还需要所有人的照顾，你们可能会后悔。

你如果看到走廊上坐的那个八旬斑白老母面色潮红血压极高努力克制自己的焦虑，那个幼儿不知发生什么还在旁边高兴地蹦跳，那个几次泪水即将盈出眼眶却还撑着坚强的年轻妻子，你就知道能说出不救二字的才是人间硬汉。

这一刻，谁说不救，就不知道还要衍生出多少猝不及防。

然后，医生竭尽全力。然后，她们每天奔波在去ICU的路上。

你如果沮丧落魄，你如果志得意满，你如果遭遇挫折，我建议你去ICU转一转。

你会看见什么是一脚踏阴一脚踏阳，你会知道生命之脆弱，你活着或是死去都不由你决定，那些不可撤销的仪器才是你的主宰。你不能饮食，食物都是由鼻饲或胃管直接送进去，有些人气管被切开，还有各种引流管在奋力排出不属于你身体的垃圾。

而躺在床上接受治疗的那个人，你并不知道他是痛苦还是毫无知觉，也猜不出他醒着时候的职业，想象不出他未来自己走出病房的可能，而最痛苦的，不是床上接受治疗的人，却是ICU门外徘徊不走，四处筹钱，不知明天怎么过和不知道他们现在该选择还是放弃的亲人。

我看见好几例病人，他们不是没有治愈的可能，他们甚至恢复的希望极大，可是一天一万打底的治疗费用，就让他们面临随时拔管瞬间死亡的危险。是家人太恶毒？你觉得多少家人能支撑一个月五十万的治疗费用？是医院太冷血？如果医院是慈善机构，你知道有多少人没有质量的生命可以一直耗下去？

谁都不怨。

如果你是那个躺在床上生死由他人决定的人，你谁都不能怨。你只能怨自己。

我们天天谈社会责任家庭责任。我们有纳税义务，我们有传帮带义务，我们有抚养孩子赡养老人的义务，其实我们所有的责任义务里，第一要务就是照看好自己的责任。不管公司里什么职位，学校里带多少学生，家里房贷几十年还清等等，你自己一躺下，所有责任义务都是灰飞烟灭，你的不能自理还会拖累家庭，伤痛亲人。

所以，我们谈责任，首要责任就是善待自己、关爱自己。

饮食有节、起居有常你做到了吗？工作太多完不成，于是加班加点熬夜，伤了身体，未来你躺在ICU里加班费能覆盖吗？不能你就要重新算账。

朋友客户再重要，你为陪他们喝酒抽烟，日后躺在ICU里他们负责你继续插管的医疗费用吗？如果不能，最好少交。

身体只有一个而欲望那么多，你平衡好了吗？

过有节制的生活，听健康箴言。早起早睡，适量运动，少油盐低热量，不生气不纵欲，每天称体重量血压，不舒服不要硬撑，过得像个清教徒，听起来并不是花天酒地策马扬鞭的真性情生活，可几十年如一日的节制，会让你到老都有自理能力，不必四处求医，身体不用像装拉链一样东一刀西一刀。不让亲人恐惧。

说到底，不给别人添烦忧才是最大的责任。做一个懂事的成年人，若有余力，再干点儿有意义的事情。

不多说了，我辟谷去了，瘦一点儿，万一瘫了，别人也抬得动我。当然最好不瘫。