工作和学习，要是能像玩游戏那样就好了！
当然，不可能真的像玩游戏一样干正事，但不能借鉴游戏里的某些原则吗？
做事无精打采没动力，到底是什么原因？工资少？难度高？团队关系不和谐？可是想想游戏，你在没有任何报酬的情况下，面对一个极难的关卡，身边还有一堆猪队友捣乱，不也照样玩得很开心吗？
真正的原因是，缺乏反馈。说得深一点：即时有效的反馈，是幸福感的来源。
生活中，一说到退休生活，大多是养花、种菜、做手工，这些都是传统社会最平常的工作。为什么奋斗了一辈子，到头来却要以返祖的方式才能获得幸福？
这是因为，现代社会的工作机会大量转向服务业，人们所从事的职业越来越难以看到具体成果。缺乏过去在自然节律下的及时反馈，以至于很多人退休后非要找点事干看着菜园子里的黄瓜藤一点点爬上架，十字绣一点点变成图案，享受久违的乐趣。
当然，为了追求即时反馈，人们发明了一个新的替代品，那就是电子游戏。美国未来学家简·麦格尼格尔在《游戏改变世界》一书中说，游戏之所以引人入胜，很大程度上是因为它能提供一种实时的反馈机制，通过点数、级别、得分、进度条等形式，让玩家永远都觉得自己正在一步步达成目标，永远都在获得某方面的成就，从而产生继续玩下去的动力。
比如说，作为人类历史上一款伟大的游戏，《俄罗斯方块》的界面简单得看起来有点寒酸，它的魅力几乎完全来自其无与伦比的反馈速度。在视觉和听觉上，方块一排排地带着音效消失，得分不断上升，挑战的难度不断增加每一步都是反馈。反馈才是游戏的本质。
回想一下，为什么小时候我们学习说话毫无难度？你刚误打误撞发出类似于ma的音，全家人就会欣喜若狂地说：孩子会叫妈了！你刚学会说喝牛奶，马上就发现这相当于掌握了一个能随时召唤食物的咒语。有这样完美的反馈机制，还有什么学不会的？
相反，如果小孩在牙牙学语时收不到任何反馈，直到他们能发表一段内容完整、用词精准的3分钟演讲，才有人起立鼓掌、热泪盈眶，结果会怎样？这恰恰就是大多数人的工作常态。
公司里有很多团队和队员，轮到你的只是一个碎片，每天执行碎片化任务时，又发现它还能分解成无数碎片。于是你一直加班、忙碌、焦躁，累得要死，却没有任何一项任务的完成跟自己直接相关，这不就是瞎忙吗？
所以，像游戏思维那样简化反馈，是提升效能的重要方式。
想象一下如果月薪不是一次发给你，而是像游戏里连上线都算成就值，把整个月的工作分解成无数项微小成就，你会怎样？
给你的座位安装一个感应器，只要你到办公室坐下，手机就叮的一声响铃提醒：您已收到20元钱工资！然后，只要你中午不溜号，加50元；晚上坚持到下班，再加100元；向老板汇报工作一次，提升影响力100点；帮同事解决问题，一次提升魅力值50点；下班后跟新客户见面，解锁私交新技能；坚持不拍马屁一周，获得耿直员工新皮肤；坚持帮团队定外卖一周，获得友善之星勋章每天睡觉前，检查一下自己的技能树长成什么样了，是不是很开心？
这就是把你在工作中模糊感觉到的那些成就感即时量化反馈。那么，游戏是如何设置反馈的？
1、将大反馈拆成小反馈
例如《王者荣耀》，为什么在正式开始游戏前，它就要你去点击各个红点收取奖励呢？首先，这是为了让反馈开始得尽可能早，还没玩游戏呢，玩家就已经先收到反馈了。其次，是为了把反馈拆分得尽可能细，为什么不设置成一键收取，把今天所有的经验值、点数、金币、钻石一下子都收完呢？就是为了让你的反馈感增多，宁可让你不方便。这就好比把大奖拆成小奖，让你天天都中奖，总额没变，却能增强幸福感。
2、设置节点式的目标反馈
通关是总目标，但真正的乐趣大部分是在通关过程中的节点式目标那里获得的。比如你想减肥，那你可以设置几个阶段性的目标，达到第一个目标便去买身新衣服，达到第二个目标便去旅游等。
3、设置堆叠反馈
反馈是实时发生的，但奖励是累积到一定程度后才释放的。比如升级的过程，不是每打败一个小怪，就能增加技能，而是要有一定累积，量变才能达到质变。但是在累积的过程中，游戏会提醒你属性增加了20点防御增加了20点距离下一级还剩300点，多个反馈堆叠起来，小反馈背后有大反馈，会让你更有动力。
4、在无反馈的地方创造反馈
以前的游戏是线性的，只有升级一个模式。现在的游戏大多是开放性的，既可以追主线，体验打怪升级最终通关的乐趣，也可以在地图上瞎逛，探索各种可能性，在包罗万象的成就系统里成为某个单项的优胜者。比如说，主角在游戏中慢跑了多少路程，打败了多少小僵尸，曾经从多高的地方摔下来，这些诡异的成就，都可以累积小奖杯。即便你是在路上随便杀个小怪，本来什么意义都没有，但是系统会告诉你，这种类型的僵尸你已经杀了97个，再有3个，你就是百人僵尸杀的级别。然后就是下一级，杀500个你就能超越99%的用户。在原本没有反馈的地方制造反馈，创造出意义感。
事实上，以上4种方法，在现实中并不少见。朋友圈晒步数的创意直接来自游戏中的成就系统。本来，走路健身，你必须长期坚持才能有所收获，即大反馈。但是，如果用数码设备里的计步器，每天自动上传你走了多少步，这就变成了一项即时的小反馈，因而就变成一项随时可以获得的成就。再加上分享后的攀比心理，很多人就算明明不想动，也会挣扎着每天走上半个小时拼排名，甚至还有人动歪脑筋作弊，把手机绑在狗身上替跑。
你看，连开外挂，也跟游戏里一样。
