过去的20多天，日子像被突然按下暂停键，这是中国人一次深刻的集体修行。

有人说：

从来没有哪个时刻，像现在一样，让我感觉此前过得太敷衍。以后我要努力赚钱，认真工作和生活。

是的，世界安静下来，你才能听得到心跳的声音。经历过生死与突如其来的变故，你才能体会生活的真相：

人生在世，修行不止，有度方能从容。

高度

高度代表一个人的信念、价值观和格局，决定一个人在顺境、逆境时的心态。

一个人有怎样的高度，就会有怎样的人生。

没有高度的人，最大的追求也不过是眼前的安逸，小小的困难就是让他们喘不过气来的压力山大，这便是他们承受的极限。

一个有高度的人，身上有着强烈的信念感。

高度之高，格局之大，是不为一兵一卒斤斤计较，不为一时成败纠结难平，是即便身处逆境之中，也能不惧眼前的风雨，不迷茫不悲观。

就像尼采所言：

一个人知道自己为什么而活，他就可以忍受任何一种生活。

尺度

做人，一定要有尺度。一把尺，既能拿来衡量自己，也能拿来衡量他人。

心中有尺，行事有度：

不温不火，不卑不亢；

刚柔相济，外圆内方；

有礼有节，有度有量。

当进时则进，当退时则退；

当显时要显，当藏时要藏。

45度是人鞠躬时身体倾斜的角度，这也是做人最好的尺度：凡事留余地，以谦卑的态度，对待万事万物，一步一个脚印往前走，才能完成一世的修行。

古人云：谦受益，满招损。越是成熟的稻穗，越懂得弯腰。

弯下腰不是自卑、不是认怂，而是成长的智慧。得意忘形，才是成长大忌。

人们常说顺境最易见败行，其实就因为人在顺风顺水的时候，容易丢失敬畏心，认为自己无所不能。其实，越是锋芒毕露，越证明自己内心虚弱，只有底气不足的人，才生怕别人不知道自己的风光。

常怀谦卑敬畏之心，用更高的标准要求自己。得意时淡然，显赫时内敛，这才是做人最佳的尺度。

温度

温度代表一个人内心的冷暖和柔软程度，决定他能获得多少幸福和满足。

什么是有温度的人？

作家刘瑜说：

在不幸中学会慈悲，在寂寞中学会宽容。

这次的武汉肺炎疫情严重，大家在捐献者名单中发现，杭州保姆纵火案受害者家属林生斌，1月28日向杭州市红十字会捐赠5000个口罩，每个单价18元，总金额达9万元。？？

他说：这是全国人民的事情，我想每个中国人看到，都会出一份力的。

最近他又搜集到了1000个口罩，会尽快给红十字会和一线医务工作者送去。

如果你详细了解过他经历了什么，你就会为他的这份善心，分外感动。

还记得发生在2017年的杭州保姆纵火案吗？一场保姆蓄意的大火，让他失去了美丽的妻子和三个疼爱的孩子。

这是怎样的锥心之痛！他在微博中写道：妻儿女与我阴阳相隔，这真的是我没有准备好的人生，也不曾选择的人生。

他也曾哀嚎大哭，也曾崩溃无助，但却没有因为自己所受的苦难和悲痛，而对这个世界充满怨怼。

那场火，却并没有烧掉他的善良。他一直站立着，用自己的力量，继续行善，用自己温度，爱这个世界。

或许，我们无法决定世界的温度，但可以决定自己的温度。

做一个有温度的人，沸腾生活，温暖世界。